个人形成论 9.1分
读书笔记 第三章:助益性关系的特点
西西

我从自身经历认识到的另一个重要问题:

作为个人,我是否能做到足够坚强而可以独立于他人?

我能否持之以恒的尊重自己和他人的情感和需要?

如果有必要,我是否能够主动认同并且表达自己的情感,而且清楚的区分我的情感和他人的情感?

我是否能够做到足够独立自主,因而不会因为他人的恐惧而害怕,也不会因为他人对我的依赖而感觉到有灭顶之灾?

我的内在自我是否足够坚强,从而不会被他人的愤怒所摧毁,不会被他人的依赖所控制,亦不会被他人的爱恋所束缚,而能自觉体验个人独立于他人存在,具有属于自己的情感和权利?

只有我能够自由自觉地感受个人独立自主力量之时,我才会发现自己有能力更深刻的理解和接纳他人,因为这时我已经不再担心会失去自我。

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