谁动了我的奶酪? 7.7分
读书笔记 第74页
cc小赖皮

他意识到,改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢,这样才能对自己的过去释然,并迅速朝着新方向前进。

我们不需要用可怕的固有观念把事情复杂化,让恐惧的念头把自己搞得心烦意乱。

其次,我们要密切关注微小的变化,这样就能为可能来临的大变化做好准备。

唧唧知道,某些恐惧是有益的,因为它们可以帮助人们避开真正的危险。但是,大多数恐惧都是不理性的,并且会妨碍人们在必要的时候做出改变。

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