谁动了我的奶酪?
读书笔记 第74页
cc小赖皮
他意识到，改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，并迅速朝着新方向前进。
我们不需要用可怕的固有观念把事情复杂化，让恐惧的念头把自己搞得心烦意乱。
其次，我们要密切关注微小的变化，这样就能为可能来临的大变化做好准备。
唧唧知道，某些恐惧是有益的，因为它们可以帮助人们避开真正的危险。但是，大多数恐惧都是不理性的，并且会妨碍人们在必要的时候做出改变。
