当下的力量 8.4分
读书笔记 第一章 寂静与宁静
素苏

1 打动我的是这段文字——当你看着一株树,并感受着它的宁静,你亦会变得波澜不惊,因为你开始与它有了深层次的交流。在宁静中,透过宁静,你会发现自己与感知的对象融为一体了,这种一体感就是真爱。

小时候我似乎很害怕正面看人的眼睛,现在应该也会吧。盯着一个人的眼睛不放,稍微延长至十秒,那真不算是好的体验。现在不一样了,我想会不会有这样一个人,我可以长时间盯着ta的眼睛,就像看着一棵树。我看着ta,彼此不会觉得难受,在这份看着的关注里,没有任何私欲,只是尊重彼此的存在。很多时候,我想着一些人,可我的眼里没有他们。我有多久没有好好看看那些住在我心上的人了?我的妈妈,我的爸爸,每年也就相处几天。即使半年不见,相逢时不过是几秒的注视,随即调转头去“生活”,就像唤醒自己脑海里的映像,告诉自己,眼前这个人就是当初那个谁谁谁,一些记忆叠放在一起,我透过一层层的记忆,看着眼前斑驳的人景。何时重来一遍,我愿望如初,用眼神轻轻地吻你,我的世界。

2 还有这段话——所有扰人的喧哗,都可以像寂静一样,对我们有所助益。心中停止对喧哗的抗拒,认可它的存在,这种妥协便会将你带入内在平和的国度,也就是宁静之所在的空间。

由此,我知道,我无需忸怩不安了。扰人的喧哗也是对我们有所助益的。对你的思念,一次次陷入感情的泥淖,在这里我可以大度地看着自己沉溺。看着自己一次次说,我需要你。另一个声音说,你们不适合。还有一个声音则尽力拉着自己不往下掉。现在,无所谓吧。掉下去也无妨。我只要提醒自己,我的所有想法纠结思虑都不会伤害到我在乎的人,从而我可以在这份释然里找到不被内心“战火”波及的一角。我稳稳地立在那里。显得孤寂、寂寥,可又如此踏实安心。我不知道爱是什么,很多言语表达只凭感情冲动。我想说,也便说了。我再一次为自己的不稳重付出了代价。如若我能始终坚守那寂寥的一角,说不定你会走上前来,和我打招呼也好,足够盈满一兜的欢喜。可我再一次违背自己的立场,在感情的初始阶段,我是雀跃的,随着两个人的互相了解,我才慢慢稳定,重回寂寥一角 。这种不踏实和不稳重是否需要为你改变。可这份雀跃也给我带来诸多小确幸感动,我很珍惜。各自海角天涯吧,祝君安好。

3“请留意那些空隙,如两个念头之间的空隙,一则对话词语交锋之间的沉默,一段钢琴或长笛的音符间歇,乃至我们呼吸之间的停顿”

这份对“间歇”的觉察是美妙的。这个句子像一串明亮的流星,点亮了大脑中蒙尘的部分。我的眼睛也随之一亮,嘴角微翘,心满意足。

环境里的人与事都可以影响我,所以我有必要与外界链接。我有幸能与埃克哈特托利连接,我也是够幸运的了。刚刚一个人在一间寂静的的房间里读第一章时,我感受到,我与托利是一类人,我与我看见的人都是一类人。“我”与“你”并没有天地之大的差距,说到底,我们不就是天底下的小蚂蚁吗?哪里有什么高下之分呢?哪里有什么贵贱呢?况且在这本书里,连认知水平也可以一同消泯。请看这段摘录——

4 与人交往时,如果她的过去便是你的过去,她的痛苦就是你的痛苦,她的意识水平也是你的意识水平,你便会和她一样地思考,一样地行动。当你意识到这一点,你便学会了宽恕与同情,从而获得平和。

可见,人与人之间的沟壑不过是不宽容的人搭建的屏障,实非真相。

5 宁静是万物的根本,是灿烂星河、郁郁青草、朵朵鲜花、参天大树、啾啾鸟鸣的本质所在。

我看见了地球在太阳系中静静地旋转,银河系、宇宙,到处是一片寂静。在这份寂静里,从地球上看,每一天都一样。从我出生到现在,何曾有过变化?人类历史掀起的狂风巨浪从地球表面看来,不及任何一场平常至极的潮汐带来的水之涟漪。所有的悲剧色彩都只在人类社会里留存。优胜劣汰是没有道德判断的,也无所谓好坏。

我们是不是太把自己当回事了?我想念远古的人类,我们的祖先和树一样生活。我好奇他们的大脑是如何运行,对周遭世界是如何反应的。当然,机智博学的读者完全可以说,那是一颗发育不完整的人类大脑,在远古时代贫瘠地生活着。我呢,就笑笑咯,看着你自信地“揭露”我😏

宁静,保持这种宁静,偶尔出离,如我之为爱欢呼雀跃,即使吓跑了爱也不改悔的德行(●°u°●)」在这份宁静里,我多了一双眼睛,可以看见地球,可以看见亘古,我心安然。你呢?这是否暗合了一种“神性”?哈哈,此后,我注定要与寂静相伴了。在寂静里,了却差别、控制、占有、不安、纠结……像回到母体,可以想想婴儿的微笑。晚安。

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