给情绪多点时间 8.3分
读书笔记 别连时间都不给自己
钟灵
不是每件事都要一百分,烦心的时候,先求六十分,别做大决定,别随意冒险。本来烦心事还没过去,又要找事来磨,这不是好事。

我们在察觉到一件事情不那么顺利的时候,心情特别不爽,然后做起其他的事情来,通常也都不会特别顺利。在这种情况之下,我们不应该给自己太大的压力、太高的标准,要学会劝告自己完成比完美重要得多,从而尽可能的完成一件事情,缓解自己的焦灼、烦心。

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