超效率手册 7.2分
读书笔记 全书
脑残

做一个会说话会办事的人

社会不会等待你成长

学徒时期

有些事情不要看得太重

凹地效应

《时间管理》

周计划,每周最后一天列出工作

限定时间提高效率,30-90分钟增加紧迫感

分解任务,写提纲

短跑理论

30天一个习惯

加强自律

想停下工作时再坚持10秒,锻炼肌肉

do it now

目标列表,屏保,便利贴

营造环境,不分心

应该做=拒绝。归类。想要做 ,不去做

学习环境少点混乱,少点压力

1物理环境,归类放好

2工作,日历计划

写出目标

阅读笔记

日常运动《全力以赴》

15分钟法则

喝水

充电,回顾目标

《完成的艺术》设定最后期限

一周给自己90分钟思考时间

避免硬时限

帕金森定律

投资自己:运动写日记,学习

关闭自动消息

批量处理

避免接触懒惰的人

现在就去做

速读

忠言逆耳知道你想要什么

日程记录

80 20法则

任务清单

做一只刺猬

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