社会心理学 9.0分
读书笔记 态度和行为
一棵树

如果我们希望克服心中不欲的情感倾向,我们必须.....冷酷地表现出我们渴望培养的相反性情的外在行为。——威廉*詹姆斯《什么是情绪》,1884

要想养成某种习惯,那就去付诸行动。

不想养成某种习惯,那就避而原值,

要想改变一个习惯,那就做点别的事来取代它。——希腊斯葛派哲学家,埃皮克提图。

这一章阐述的态度---依从一行为法则为我们的生活上了有意义的一棵:如果我们想在某个重要的方面改变自己,最好不要等待顿悟或灵感。有时真的需要我们做出行动----开始去写那篇类论文,去打那个电话,去见那个人,

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