自律力 7.0分
读书笔记 情绪:不要和世界对抗,对抗自己
七窍玲珑心
适当的情绪释放,是人之常情,我们可以理解,我们也应该这样去做;但如果过度,无法从不良的情绪当中走出来,到头来,伤害的只能是自己和爱自己的家人。

不要只把笑脸留给陌生人和外人,却把脾气留给最亲的家人。

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