刻意学习 6.9分
读书笔记 如何培养海量信息下的抗压能力?
小石头

9.7 #刻意学习# P231-P233:Part 6 / 投资自己,坐等风起:如何培养海量信息下的抗压能力? 三点笔记: 1,很多时候在社交网络上关注的人越来越多,人们陷入了信息恐慌,但是却来不及意识到其实是你的关注给你带来的信息,这些信息给了你恐慌。 2,信息里有你想要的价值,黄金是夹杂在砂砾中的。 3,采取适当的筛选,做一些减法,充分开发你所使用的工具的功能,是一条值得探索的路。 感想: 1,科学技术蓬勃发展,日新月异,身处其中的我们一边享受着它所带来的各种便利及自由,一边承受着它同样带来的肉体或精神上的捆绑。更偏向于哪一方,就看我们把控它们的能力了。 2,陷入信息的恐慌,其实更大的原因是来自于我们的关注。曾经尝试过连续几天不过多的碰手机,关了朋友圈,卸载了微博,会发现确实多了不少时间,且恐慌忙碌焦灼感明显消退,但在操练不够多或没有合理的计划插入些别的有意义的事要做的情况下,多出来的时间会让人感觉无所事事,不能慢下来真正享受所空出的时间。 3,能适当的筛选、充分开发工具的功能为我们所用,为生活便利为成长进步,不受四面八方涌来的信息影响,又能从众多沙砾中扒出黄金来,需要更多的智慧及很强的自律和节制。

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