刻意学习 6.9分
读书笔记 要持续行动,不要自我感动
小石头

7.24 #刻意学习# P44-P47: 要持续行动,不要自我感动: 三点笔记: 1, 有关持续行动,如果想有进步和突破,那就要有每天做这件事情的心理准备,排除内心所有的疑虑和对困难的恐惧,稳定持续地向前走; 2,在这个(持续行动)过程中,一,行动系统建设,让自己想办法每天都去做;二,学习系统建设,每天的行动和表现比前一天有实质性的进步; 3,如果我们在持续行动和持续进步,如果我们是在持续成长,那我们现在所取得的成绩在未来都不值一提。如果我们每天都是在怀念自己以前有多么厉害,或者沉浸在当下自己有多么努力的臆想中,臆想出了“高潮”,那我们就很可能会丢失对于未来所有机会的想象。 感想: 进入17年,KEEP断断续续做的有5个月,对其中持续行动的困难很有感触,先试着以行动系统(会用想象中的1个月后的效果来激励现在)和学习系统(一次比一次动作尽量更标准,困难度减弱)来支撑之后的锻炼;少些“臆想”,多些行动;

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