刻意学习 6.9分
读书笔记 Part 2 成长来自持续地行动和学习 警惕自我摧毁的行为模式
梦梦-Barbara

《刻意学习》 Part 2 成长来自持续地行动和学习

警惕自我摧毁的行为模式

结论:

告诉自己,应该充满信心,接受并拥抱新的场景、新的环境、新的事物。不固守在原有的舒适圈,对新的自己应该有新的认知。

观点:

人对自己有一个认知,如果外在环境与自己的认知不符,会触发自我摧毁。

事实:

前提:不少家电有自我调控机制,人潜意识里对自己所处状态以及应该得到的状态有一个认识。

当前:认为自己的状态与自己的预期不符,就会触发积极的行动。

然后:人的行为一般是回不去的,养成了好的习惯,通常也不会放弃。

然而:潜意识一直跟不上行动,潜意识也许认为,你不值得拥有更美好。于是,他开始让你做一些事情,或说一些话,来自我摧毁自己努力即将得到的一切。

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