最重要的事,只有一件 7.4分
读书笔记 全书实操总结
finnikaye

本读书笔记重点提炼出的是要怎么做的实操指导,剔除了说教部分~

Part2 提高效率的极简之道

倾听自己的身体让自己冷静下来放慢节奏。

找到关键问题、养成习惯、寻找答案。

找到关键问题--我能做的最重要的事情是什么?做了这件事就会怎样?为何做了这件事情就能是其他事情变得简单而其他事情都不再必要了?

我应该做什么才能认清大局,我的目标在哪里?不停的问自己,我的关键问题是什么?你才会慢慢的按照每件事情的重要程度来安排你的生活。考虑清楚关键问题在哪里,你就会知道下一步该做什么了。

在人生重要的方面比如精神生活 健康状况 私人生活 重要的圈子 工作 生意和财富

给每个问题加上一个时间,例如我做了哪件事以后就可以实现本周的目标而其他事情都不必要了。

将重要事情优先解决养成习惯。

1. 理解并且坚信你要做的那件最重要的事。 第一步是要理解那件事是什么。要相信做好那件最重要的事,你的人生就会因此发生改变。如果你既不理解,也不相信,你也就不会采取行动。

2. 把那件最重要的事利用起来。问问自己关键问题是什么。每天早上醒来问自己:“今天,我做了哪件最重要的事之后就会让其他事变得更简单或不必要了?”你问了自己这个问题之后,就会清楚该往哪里走了。如此一来,你做事的效率会提高,你的生活也会变得更轻松。

3. 每天问自己“要做哪件最重要的事”,并把它变成习惯。 当你把这件事变成习惯时,你就会把它的所有潜能都激发出来,帮助你获得成功。研究表明,这个过程大约会持续66天。不管你需要几个星期还是几个月来养成这个习惯,你都要坚持下来,直到它成为你生活的一部分,从而改变你的生活。如果你对此不够重视的话,这就说明你并不是那么想成功。

4. 不断地提醒自己。 找一些方法提醒自己,思考关键问题是什么。最好的方法是在你工作的地方写个字条:“在最重要的事面前,其他事都不重要。”把笔记本、电脑屏保、日历提醒都利用起来,帮助自己养成好习惯。你可以写上:“完成了最重要的事就等于获得了令人满意的结果”,或者“这个习惯会帮助我实现目标”。

5. 寻求支持。 研究表明,你身边的人对你的影响非常大。和同事组成成功互助小组,这样你每天都可以从他们身上获得灵感。让你的家人也加入,和他们分享你做的“那件最重要的事”。让他们认识到,找到“最重要的事”这个习惯可以帮助他们提高效率,取得各方面的突破。

找到最重要的那件事,也是很多好习惯的基础,所以你要坚持下去。运用之前列出的方法,为每个阶段确立目标,这样才能保证每天都有进步。

如何找到正确答案

两步走:

好问题应当大而具体

找到答案的捷径,先研究其他人的学习成果,然后再基于他们的经验教训行动。

Part3: 追求卓越过程中需要注意的小点

不论在什么行业,都要在这个选定的行业追求成为精英。

卓越三要素:目标、优先事物和生产力。他们将一件最重要的事情分为两种--一件大事和一件小事。一件大事是指你的目标,一件小事则是指轻重缓急。高效人士做事都十分有目的性,决定优先顺序,这是取得卓越成就最直接的方法。

拥有幸福的五要素:正面情绪,愉悦的心情,获得的成就,人际关系,投入以及意义。

确定优先事物:只有一件事,用倒推法设立目标,落于笔头,把每一步都写下来。

计划能将未来带到现在,因此你可以马上行动起来。

用倒推法设立目标。这种思维宏观,行事微观的方法,处处有用。

成功的人永远都是最高效的,他们做得更多、效率更高,收入也更多。

通过预留时间段,在有效的时间内高效的工作,而不是延长工作时间。与自己做个约定并履行诺言。

如果失败是你的行为导致的,那你就必须给这样的行为分配更少的时间。使用预留时间日程表。完成一天的优先任务就可以做其他事了。在这里我推荐每天也用这样的方法预留好时间,这样你就知道每天能利用的时间到底有多少了。

预留的时间分三类:

1空闲时间

2优先事物的时间

上午写作

下午学习、查资料

晚上做些其他的事情,计划第二天

在上午做一个执行者,在下午做一个管理者。

3做计划的时间

每周留出一小时反思自己的年度目标和月目标。依据我现在的情况,我本周有什么优先事务才能保证我实现当月和当年的目标?周五下午最好了,思维倦怠还容易神游。根据时间机会成本的概念选择你要在什么时间进行总结。

如何才能在有效的时间内做得更多?

三个承诺:

达到精通,也就是在最重要的工作中做到最好。刻意训练。开始一项任务,不断重复练习,最终达到炉火纯青的程度。精通就是尽自己最大努力,并尽力做到最好。

超越天花板

对自己的生活负责

一个人既可以成为自己生活的缔造者,也可以成为它的牺牲品。你只有两个选择——负责还是不负责。这听上去有些残忍,但确实是真理。每天我们都会选择其中一种,其结果会跟随我们一生。不要以乘客的眼光而是要以司机的角度来看待问题。

4. 找到一位人生导师。 几乎所有的成功人士都有人生导师。

记住,我们不是在说普通结果,而是要追求卓越。当我们为最重要的一件事留出时间、保护这些预留时间,并且尽最大努力在预留时间内高效工作时,你一定会达到最高效率。你将在人生最重要的那件事中发现勇气与力量。

偷走成功的四个小偷:

专注就是决定什么事情都不要去做。

小偷1:不会拒绝将使你陷入困难之中。你若明白自己需要什么,就必须明白自己必须放弃什么。

小偷2: 害怕混乱

当你为成功奋斗时,混乱也会出现 ,而且你生活的其他方面都会混乱,其程度与你投入到优先事务的时间成正比。你要做的就是接受,而非反抗。奥斯卡金像奖得主弗朗西斯·福特·科波拉警告我们说:“你在大张旗鼓或充满激情时所做的任何事都会招致混乱。

每天专注于最重要的那件事,卓越的结果最终会到来。那时候,你就有能力和机会处理这种混乱的情况了。因此,不要让它降低了自己的效率。不要害怕杂乱,学会与它共处,相信你在最重要的一件事上的专注会让自己克服这些困难。

小偷3:糟糕的健康习惯

高效能人士的每日能量计划

1. 冥想、祈祷,让自己有充足的精神动力。

2. 吃好,多锻炼,睡眠充足,让自己体力充沛。

3. 与心爱的人拥抱、接吻、大笑,拥有情感动力。

4. 确立目标、制订计划。

5. 为最重要的一件事留出时间,充实自己的动力。

小偷4:逆境

环境必须有利于目标的实现。经常与谁在一起会极大影响你的习惯。确保你身边都是能让你得到提高的人。注意观察你周围的人,让他们支持你,为你指明方向。如果环境中充满让人分心、不安定的事物,你就很可能在一些不该做的事情上花费大量时间,前进的道路也会受阻。

只做最重要的一件事,让你的生活中的关键部分变得更为清晰。下面是一些简短的例子。

关于个人

· 本周,我要坚持做哪一件最重要的事,从而发掘出我的人生目标,并且更加坚定?

· 最近90天里,我要坚持做哪一件最重要的事,以达到我期盼的效果?

今天,我要只做哪一件最重要的事,来增强我的信念?

· 如果我每天要挤出20分钟来练习弹吉他,那么我应只做哪一件最重要的事?如果要在90天内学会在高尔夫球比赛里打出5杆进洞呢?如果要在6个月内学会画画呢?

关于工作

· 若要提前完成手头的任务,我应该如何坚持只做一件最重要的事?

· 若要在这个月更高效地工作,我应该如何坚持只做一件最重要的事?

· 如果想在下一次述职前得到提拔,我要如何坚持只做一件最重要的事?

· 我每天应该如何坚守“只做一件最重要的事”的原则,才能高效地完成工作,准时下班回家?

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