人类简史 9.1分
读书笔记 第十二章 宗教的法则
Escaperrr

作为一个冥想者,尤瓦尔的深刻体悟:

释迦牟尼认为,人遇到事情通常就会产生欲念,欲念会造成不满。遇到不喜欢的事就想躲开;遇到喜欢的事就想维持并增加这份快乐。但正因如此,人心就永远不满、永远不安……他找到一种方法可以跳出这种恶性循环。在事物带来快乐或者痛苦的时候,重点是要看清事物的本质,而不是着重在它带来的感受,就能不再为它所困。虽然感受悲伤,但不要希望悲伤结束,于是虽然仍有悲伤,也能不再为此而困。即使仍然悲伤,也是一种丰硕的经验。虽然感受快乐,但不要希望快乐继续,于是虽然仍有快乐,也能不失去心中的平静。

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