图式治疗 8.8分
读书笔记 第四章 体验策略
刘耀天@刘恭朴

使用体验策略有两个目的:(1)唤起与早期适应不良图式有关的情绪,(2)通过对患者进行再抚育来治疗这些情绪问题,在某种程度上满足患者童年时期未满足的需要。对于很多患者来说,体验技术似乎能够带来最深刻的改变。虽然认知和行为策略是从不断重复累积的许多微小改变中汲取的力量,但是体验策略更神奇,因为它们可以通过更具说服力的情绪体验来获取能量。体验技术利用了“人们在面对情感时会更有效地加工信息”这一能力。

……

意象工作对于继续假设检验来说是个很有力的技术,因为它能够在办公室里激活人们的图式——能够让病人和治疗师都感到这些图式的存在。一方面,病人们能够理智地看到他们可能具有某种来自童年的图式;另一方面,他们要感受这些图式,回忆一下当他们是小孩子时这些图式是什么样子的,并且把这些感觉与他们当前的问题联系起来。意象工作把对图式的理解从认知领域转移到情感领域,它把图式概念从“冷认知”带到了“热认知”。我们对在意象工作阶段所发生的问题进行讨论,这能够帮助患者进一步理解图式是什么样子的,和他们那些在童年期未被满足的需要是什么。

意象评估的基本原理有以下三点:

1.找出在患者身上最核心的那些图式。

2.帮助患者能够在情感水平上体验这些图式。

3.帮助患者在童年期和青少年期产生图式的根源和当前生活中的问题之间建立起情感联系。

我们一般需要向患者简单地介绍一下意象评估的原理,多数患者并不需要过多的解释。我们要说明意象的目的是为了帮助他们体验自己的图式,并且能够理解他们的图式在儿童时期是如何开始的。情感的理解加深了病人对图式的认知理解。

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