钝感力 6.8分
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折翼的蝴蝶

【钝感力】读书笔记 大部分被别人指责的时候都会感到沮丧和退缩。特别是那些出身良好,没有经受过挫折,没有习惯给人斥责的人,被别人指责批评一两次,马上就会变得失魂落魄,意志消沉。而钝感是一种才能,就是做事不前思后想,即使别人说些不中听的话,听完后马上就能抛到脑后。有益的钝感,与精神上的安定和保持快乐的心情密不可分。有些高龄而健硕的人,基本上都不听别人讲话,偶尔听上几句也是听听就过去了,这种情形往坏的方面讲,也可称为我行我素,自我中心,不过正是这种不太计较他人言语,不听别人讲话的做法,才是保持健康的秘诀。 拥有有益钝感力的人,自律神经不容易陷入异常的刺激当中,能够让血管一直保持舒张状态,从而使全身的血液可以畅通无阻。交感神经随着紧张,烦躁,不安等情绪的不断加剧,会令人的血管变窄,血压升高,副交感神经则正好相反,可以使人血管扩张,情绪放松,降低血压。在平常生活当中,应该尽量避免增加自律神经的负担,最为关键的就是钝感力。 良好的睡眠是钝感力的核心代表,睡眠能力是人们活动和健康的源泉。失眠的原因可以说多种多样,但是凡是想不开的人,过于敏感神经质的人,以及患有抑郁症的人,睡眠能力都不好。 为了培养人们的钝感力,还需要得寸进尺的精神,换句话说就是需要得意忘形。人们也许会想到得意忘形是卑鄙无耻,令人羞愧的事情,其实许多时候这种精神能从一个人的内心深处给他带来很大的前进动力。我们需要从人们各种各样的看法评价中,选出自己听起来最为顺耳,最能是自己振作并快乐的努力下去的话语,从而坚定不移的向前迈进。其实有无根据无伤大雅,坚定信念继续努力才是最重要的。适当的得寸进尺,的得意忘形的精神也是有益的钝感力。 孩子们非常单纯,是得寸进尺的典型,所以没有比利用孩子的这种习性更好的办法了。孩子们高兴了,就会变得愈发努力,事情也会做得更加出色,又会受到赞扬,强化了自信,就会更加主动的努力下去,孩子就会不断进步。 我们身边经常会出现朋友同事嫉妒中伤和刁难的事情,每次受到这些伤害,许多人会非常难过,甚至忧虑不安烦躁,导致身心出现异常,认为这些伤害是人生最大的痛苦。然而,在这种情况下,人们需要的就是钝感力。只有拥有钝感力,不管多么痛苦的事情,都能转化为对自己有力的因素,这样才能坦然的以积极进取的态度生活下去。一般嫉妒,中伤他人的人,其自身的境遇多数不如对方。遭人嫉妒者大多生活幸福。如果能够想到这些的话,对于那些中伤和嫉妒就不太会在意了。看问题的角度不同,感受也就截然不同,任何事情应灵活的从积极 的方面进行思考,钝感力正是这种思维方式的动力。对讽刺的钝感就是即使心里明白对方的话中多少带有讽刺的意味,却仍能泰然自若,一听而过。成功的人通常一旦下了决心,就能够无视周围人的目光和流言蜚语,毅然决然的进行。即使听到别人的讽刺,也是一副与我无关的架势,大大方方的勇往直前。 相爱的男女最需要的就是钝感力,想要长期维护双方的良好关系,不仅需要敏感,同时也更需要有益的能够原谅对方的钝感。具有钝感力的人能在任何环境中迅速适应,并且如鱼得水乐观开朗的生存。面对他人的各种各样的毛病,有的人耿耿于怀,有的人不太在意,有的人熟视无睹,人们的感觉各不相同,但是有一点非常明确,就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计,泰然处之才能开朗大度的生活下去。

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