独自上场 8.2分
读书笔记 Section 1
穆穆

01

对我来说,胜利带给我最好的礼物是内心的平静,不必再为失误痛恨自己,不必反复折磨自己。
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02

我在球场上的时候,特别讨厌别人对我发号施令。看球的人和打球的人感觉并不完全一样。你在场上会知道自己应该怎么做,但他们不知道你怎么想的。
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不同的视角、环境,感受与判断也不同。 04

她们有五个儿子,漫不经心地养活他们,即使一个不在了,后面也还有四个。可是我只有一个爸爸。
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05

有时候我真想穿越回去,告诉那个在陌生人群中茫然无助的中国女孩儿:振作点儿,一切都会好的。但有时又觉得不必。那些小磨难和小障碍,最后都被证明是命运指派给我的催熟剂,它们让我学会勇敢和承担。
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我们今天经历的不平,往往是发展的磨刀石。往回看,connect the dots,才能看到意义。 07

人们大多数只对有安全感的人发脾气,因为对方在你的安全范围之内,你在潜意识中知道对方不会离开你,发脾气也是某种形式的依赖。 任何人的相处模式没有一定的成规,两个人在一起待的时间久了,自然会合作出一种模式。婚姻是指间沙,抓得太紧,只会流失。夫妻间应该有起码的信任和尊重。
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09

没有吃苦耐劳的精神和高度自律、自爱的性格,你很难在体育领域有所成就,而且许多比赛并不是单纯地靠角力取胜,我们必须保持头脑灵活、思路清晰才能在众多选手中脱颖而出。
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登堂入室。 11

人真应该多读点书的,我读书不算多,但这是我发自内心的感慨。
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12

意识到自己之前把大满贯冠军想得太强大了,她其实没有我预想得那么不可战胜。只要努力伸手,我也是可以摘到胜利果实的。
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很多时候,阻挡我们的不是事实,而是意识。 13

我甚至没有感到伤心,只是紧张,非常紧张。那种紧张深入骨髓。……我只能慢慢适应,比赛场次多了,积累了足够的经验,自然而然就适应了。
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接受紧张,接受不适,没有捷径,只有用时间和实践磨平。 14

名声是一把双刃剑,哪怕只有一点点,都要你时时刻刻为它付出代价。我觉得怎么说都是错,真话也错,假话也错,多说多错,少说少错。
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15

我妈妈总觉得我们还是小孩子,需要监督和管制,哪怕我都快30岁了。她执著地用她的经验来指导我的生活,却不知道世界已经变化了。
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当我被迫离开网球赛场时,我的自信和充实也就随之远去了。我的舞台在球场上,那是我最光彩最有自信的时刻。
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19

我们的关系像是亲人,长久生活在一起,激情虽然退去了,留下来的却是骨肉相连的亲情。……他给我足够的安全感,当我遭遇负面情绪的时候,有一个人可以依赖,有一个人可以倾诉,我觉得这就是我最大的幸福。
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20

我看到库娃的脸,那是一张烦躁、失去信心的脸,我曾经多次在休息室的镜子里见到自己的同样的表情。那是失败的预兆。 观众席上传来的无形的沉重压力,国人太需要一场胜利来证明自己了。我原以为网球只是一种体育赛事,但那场比赛,观众的疯狂让我意识到:它承担的意义并不止于体育。
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21

没有赛事的时候,我基本没有什么存在感,人家看我的眼神像是在看一扇玻璃门,穿过我的身体直达远方。当某项重大赛事到来之时,我忽然又炙手可热了。
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事的力量,而非人的强势。 23

自己跟自己较劲,跟自己过不去。看到情况越来越好,必须要感谢那些冰冷的器械、死板的计划带给你的成效,那个时候你就会觉得原来自己的坚持是这么的重要。 做职业选手,就要做好愿赌服输的心理准备。 网球本身固有的孤独感——比赛开始后,不能与自己的团队交流;也接触不到对手,大多数时间都要独立拼杀。还有种族的孤独。年龄的孤独。 让专业的人去做专业的事吧。
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人的一切痛苦,本质上都源于对自己的无能的愤怒。自己的失败是因为不能把控自己的心态。有夺冠的实力,却不具备夺冠的心态,这才是我的致命伤! 不要认为自己努力了就可以战胜一切,那是理想化的结果。你只有承认对手比你好了,然后才能好好思考自己到底需要解决什么问题,才能继续战斗。 在今后的岁月里,我渐渐发现,每当我从低谷状态挣脱后,便会进入一个更高的层次。就像蹦极一样,坠到底的时候就是开始绝地反弹的时候。我的状态总是起起落落,一直在失败和胜利间游走。我慢慢把握到了这种规律,面对失败,我开始变得更加理性。
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就是这样! 27

我一直是个很被动的人,不会去试图主动控制什么事情。喜欢随遇而安、随心所欲、随波逐流。一方面是一个很好胜的人,同时又是一个特别容易满足的人。
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28

在退役期间,我在大学校园里重新思考我的人生,我决定去做一个自由的人,我不再为别人的利益和周围的舆论所左右,我已经贡献了我生命的前22年,现在,我只做自己真正想做的事。
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Me too! 珍惜时间和能力!30

不指望大家全都了解我,那不现实。不能要求人人都跋山涉水地看清我心里在想什么。岂能尽如人意?但求问心无愧。真正的朋友无须解释,不是朋友,解释也无用。
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我也要记住。

我谁也代表不了,我也不想代表谁,我只想代表我自己。
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有些人什么都不懂,却非常敢于评价别人,他们自己却完全没有追求梦想的经历,提出的观点非常主观。 保持“饥饿感”,保持“愚蠢”是多么困难,又是多么重要。
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32

并不是到了高处就觉得很幸福。只有当我纯粹沉浸于网球本身的时候,才会感到真正的幸福。不管我输或赢,每一次比赛,我都能从中感受到一些新东西。我观察我的对手的成长和变化,在不断的实战中更加了解自己的身体,赢球并不是比赛唯一的意义。“我感受到我感受的东西,而他们没有。”
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相同的价值观!向内探求而非向外索取。

通过网球,我每天都在不断地挑战自己。
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33

我能够换一个角度看待那些以前不太喜欢的人与事,并不是因为我开始变得虚伪,而是因为我的内心已经成熟到可以容纳这些不喜欢。
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