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尊重自己的感觉意味着什么呢?它意味着认识到自己的感觉和需求之后,我们能够顺应自己的感觉采取一些有意识和创造性的行动,关心自己,保护自己,建立以自己为中心的精神生活。 建立以个人为中心的精神生活是非常重要的,只要不伤害他人的利益,我们可以按照自己的要求行事。在这种生活状态之下,我们能感受到自己的价值,可以表现出一个真实的自我,同时与周围的人友好相处,而不是寻求控制和支配他人,这样可以在自己周围形成良好融洽的人际关系。
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