当下觉醒 8.1分
读书笔记 什么是觉醒?
妖精八怪

你觉醒时,就会体悟到你以为是“你”的这个独立的人,只是一种建构,一种心智编造的产物:思绪、感受、记忆、信念和故事的集合,被心智编制在一起,成为某个表面上具有实体、连续性和某些持久的性质和特征的人。当你能脱离独立自我的认同时,觉醒会释放你,解开你这个名字累计一生所背负的重担和挂虑、烦恼和懊悔、限制和成见。但这个建构非常顽强,它通常会花很长时间努力保有控制权,然后才可能放弃。 毕竟,如果你像大多数人一样,把一生奉献于强化、发展、改善、提升这个表面上独立的自我,以赢得爱、成功和进步,最终得到更多幸福和满足,你就不可能轻易放弃它。此外,你的家人、朋友、师长和同事也会巩固你的身份认同,因为他们也同样陷于独立个体的梦境之中。结果,你一生都在梦中活着,相信自己只是一个有限的角色,可能永远不了解还有不同的选择,还有另一种体验自己的方式:你可以从梦中觉醒,发现你就是做梦人、观察者和梦本身的源头。

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