断舍离 7.4分
读书笔记 第四章:断舍离的实践方法
榛子

减少物品=只要能彻底地收拾,就根本不需要整理、收纳了 1、聚焦于某一个场所,搞完美,以此提高动机。 而要选择场所,就得意识到时间,选择在恩能挤出来的这段时间之内可以收拾完的场所。 根据目的不同选择不同的场所: (1)重视健康及安全:吃饭、睡觉、排泄的场所 (2)希望作用于心理层面:着手于看不见的场所、不想看见的场所、不想让别人看见的场所 (3)重视运气:玄关、卧室 2、一切从扔东西开始 (1)从怎么看都是垃圾的东西开始下手 (2)在扔东西的时候,要把“对不起、谢谢”这样的情绪表达出来。别人送的东西、那些长年以来一直非常爱惜地使用着的东西,打算把它们扔掉的时候,也要说一句“谢谢”,而对哪些还没完全用到头的东西,要说句“对不起” (3)把用不着的东西送个有需要的人时,要说“请收下”,不能说“给你”,可再加上一句“如果你不需要的话,请别想太多,就把它扔掉或是再送人吧”。 3、将大中小三分法用在整理收纳上 厨房:食材、烹调器具、餐具 4、利用七、五、一的总量限制原则,打造充裕空间 看不见的收纳空间只能放满七成 看得见的收纳空间放满五成 给别人看的收纳空间只能放一成 5、伴随总量限制原则的替换原则 如果人手新欢,就得放弃之前排名在最后的东西,就像这样不断地循环 6、怎样整理物品,打造物品外观形态的两大原则 (1)拿出物品所需要的动作,充其量只有打开柜门、取出物品这两个动作 (2)让物品自立

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