演员自我修养(第2部) 9.0分
读书笔记 第34页
三献茶六文钱

再研究了一学年的体验技术,也就是内部的心理技术之后,现在要开始转向体现技术了,也就是将内部体验的情感通过外在手段体现出来让人感觉到的技术,也就是训练自己外在形体。在这方面,进行体操,舞蹈瑜伽等科目我认为是非常有必要的,这些科目可以使得一些平时不用的身体部位得到训练,最终的结果就是平常使用的身体部位力量变强,不常用的也变强,而整体来说协调性和柔韧性得到了提升。所有的这些都能够令演员们更好的通过自己的形体把内部体验到的东西展示出来。

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