OFF学 7.0分
读书笔记 海洋休闲
孙仲瑾

出外游玩那么一般就需要费用:坐客车要钱,打个高尔夫,桌球或者保龄球都要钱,吃饭喝酒要钱,住宿要钱。甚至跑步也要花钱买衣服鞋子,由于自己以前不挣钱,所以一直就觉得需要钱就是很奢侈的事情,是完全可以克制的,所以就算在四个月前读这本书的时候自己也并不能完全理解作者的感觉。最近重新拿起这本书要写笔记的时候才渐渐体会到了如果对健康的娱乐,旅游或者运动有一些体验和期待 — 哪怕是要花上一点可以承受得起的钱的 — 才会让精神上充实,由此进一步有的动力去思考如何获取更多的满足感和成就感,最终以放松了的身心来面对工作上生活上强大的压力,这对工作和自己的身心健康都是有助益的。不仅如此,良好的活动甚至可以从根本上改善自己所面对的压力,比如一个不善于表达的人或许会苦恼因为缺乏话题所以无法跟周围的人有良好的沟通,但是如果能出去旅游或者培养一门兴趣就会增加自己的能够跟别人谈论的资本,从而赢得更多志同道合的朋友。又比如由于工作压力大而让身体虚弱的话睡懒觉不是最正确的选择,试着选择一项自己喜爱的体育锻炼或许可以让身体恢复的更加快。而本书的前半部分作者正是结合了自己的兴趣,日本的地理和现阶段的消费条件来推荐海洋休闲,这将他的“逸”做到极致。但也正是由于这些因素对于我们这些异域读者来说还是有很多差异,所以照搬照抄的可行性并不大。但我们还是可以借鉴他思考和选择的标准来规划我们自己独有的休闲方式。 就拿自身举例,本人比较喜欢跑步和骑车,但是曾经因为懒惰等种种原因一度放弃坚持,但是现在住在远离城市的郊区,空气和环境都很适合这两项运动。所以可以利用这两种运动设计每天不同的路线,一方面可以锻炼身体,而另外一方面也可以欣赏路边美景。每天都可以有不同的享受,再者,我身上还带有一个便携式的小广播,接收我喜欢的电台频道。这样在健身的时候可以每天听到新鲜的新闻和音乐,可以说是一举两得。在跑步的同时我也促进了跟朋友的感情,我已经跟一个朋友约好等在下一次见面的时候要比赛长跑五公里。这样健身有了目标以后就迫切的希望在各方面有改进,所以我自己又花钱置办了一些运动装备,特别是鞋子,在以前我都是看见鞋子好看或者是因为降价才买的,很少考虑到它的功能实用方面,但是这次跟店员好好聊了一下天,发现以前对自己的脚了解的很少:我的脚型是偏于扁平的,而正常的脚型是应该是为弓形的。所以在市面上普遍打折的跑鞋对我来说并不适合,买了用的时间长了以后只会让自己的脚承受更多的压力而造成整个人内弓。所以鞋子就需要一双中间有邦来支撑的鞋子。这种的鞋子虽然很少打折,但是对我的目标有利,所以最后还是下决心买了。虽然还是会觉得这样的消费奢侈,但是一双好的鞋子让我有了更高的运动质量,最终促使我身心放松并更加期待下一次的跑步,这样对我自身来说是有利的。我接下来的目标就想买一辆更好的自行车来帮助我运动。这就是我在大前先生的海洋休闲篇中总结后为自己设计的休闲方式。

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