重口味心理学 6.6分
读书笔记 "害羞的膀胱"——社交恐惧症
DaWn
一个小女孩,在课堂上偶尔一次发言不顺利,可能是结巴或者停顿,遭到了身边同学们的热烈嘲笑,这个痛苦一下子就被钉在心中,以后每每发言都和这次一样糟糕,而且愈演愈烈。 后来的情况是:在课堂上不能回答任何问题,因为无法出声;出门后不能去商店买东西,因为无法与营业员交流。但是私底下与家人朋友之间却不存在这样的障碍。 这便是因“习得性无助”而导致的社交恐惧症。 目前虽然还没有对社交恐惧症患者进行遗传学的研究,看看到底和基因有没有关系,但是研究者们已经确定了一些父母的教育方式将可能导致社交恐惧症的发生: 1.过于保护孩子,对孩子缺乏信任,缺乏感情支持。 2.过度关注孩子的服饰是否整洁和言谈举止是否得体。 3.不鼓励孩子进行社会交往,从而妨碍了谈们学习社交技巧来控制自己对社会的恐惧。
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