改变,从心开始 8.7分
读书笔记 自由基能量+内心世界的反映
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我们有时会从法律诉讼时间中看到这种自毁倾向。人们觉得有人对他们不公不义,在对方没受到应得的惩罚或是获判无罪时,他们往往会变得冷酷偏激、怀恨在新,他们的一生很可能因此而心酸苦涩。 条件式的快乐永远不会长久,因为条件总是会改变的,我们迟早会发现事情并不像当初所想的那样,那时我们就可能变得怏怏不乐了。 无条件的快乐就是至乐。处在这种意识状态中的我们不需要外界的能量或刺激,便能感觉快乐和祥和。无条件地生活,就是接受自己是个可能犯错的血肉凡躯,并欢饮改变、死亡和受苦。处在至乐里,无论不舒适或愉悦,我们呢都欣然接受;我们不执着于结果,而能享受和体验充实的人生,我们对于沿途的幸福安适与种种经验充满了感恩之心,而能心平气和地对待他人和自己。我们放下评断或求对的需要,从容地宽恕一切。我们了解自己跟所有的当下、造物主、我们的整个生命是合一的。如果我们能毫无条件地活着,多数时间都会处在心里与情绪的中心而没有任何骚动,也就是处在所谓的“静止点”之中。这是一种全然宁静与祥和的感觉,深深感觉到合一与无限。身处静止点就是与真我联接而没有了时间感,没有了内在的嘈杂与分歧,只是与永恒的“当下”合而为一。静止点意味着我们在顷刻之间觉察到身体里的每个细胞在本质上都是完美的,而我们人生的整个目的就是要找到这个没有嘈杂和不和谐的内在境界。 借由联结心中静止点,我们也会启发他人去寻求最终极的真我。我们内在的合一之光将会照亮周遭的空间,创造出影响他人的连锁反应,并帮助他们从不和谐或骚乱中解放出来。 我们必须放下自己所意识到的缺陷,了悟我们本是神圣的存在。一旦接受了自己的神性,并一心一意地依据它来行止,就能够成为自己命运的主宰,活得有尊严,继而能勇敢无畏地面对人生的挑战。 对病人来说,最重要的事就是敞开心胸,让治疗过程自然发生。 我们多数人都无法控制自己的心念而变成了心智的奴隶,而非它的主人,这是我们成长方式的必然结果。为了要活下去,人类生来就有某些特定的模式,非常类似于点奥自动进行着的机械化运作模式。在婴儿时期,生命是简单的,我们吃、睡、排泄、成长,处在一种全然物化的存在状态里。在那个年纪,为了达成上述目标而存活下去,我们必须是惹人怜爱的(这也是婴儿天生就是可爱的和易于搂抱的原因)及时是婴儿发出的声音,也是设计来吸引他人的注意第,位的是在需要输出惊慌的印象。这些都是我们不自觉的本能程式,以便克服人生最初阶段的挑战。 在我们的生命中,唯一能发挥作用的掌控力,就是放弃掌控,尽管防守不管和我们固有的生存本能背道而驰。基本上,要克服完全把重心摆在自身生存上的习性,就是要转变成服务他人的人。心理学上所谓的自我乃是潜意识程序的总结,它是一把双刃的利剑,即可以用来加强想凌驾于他人之上的智慧欲,也可以用来服务他人,显示出利他注意以及谦让的爱-觉醒的人成长的自然结局。 借由提升直觉力,我们可以触及实相的任何一个层面,人类与生俱来的本质就是成长以及超越可以被认知到的物质现实,而到达高层次的存在-反物质,一种直接立即示现的境界。 第三个层次,我们塑造出自己的现实,开始主宰宇宙的显化游戏,与神圣意图的同步性结合,而放下了自我以及分别意识,臣服在无所不包的宇宙力量之下。 第一层次:辛勤地工作 这类成功激励法的重大缺点是,正向思考的刺激也有可能导致我们压抑自己的情绪。绝大多数处在第一层次的人们,都牺牲了与家人相处以及运动的时间和身体的健康,只为了达成他们的目标。他们称了工作狂,因为他们的快乐直接来自于他们的表现。如果你正处在第一个层次,你就会下意识地寻求安全感,物质的展现对你而言是至高无上的目标。 第二层次:聪明地工作 处在第二个层次,我们开始倾听自己的感觉,并遵从内心的直觉。如果我们越来越擅长于依照直觉做出选择,就可以成功地创造出和谐的人生。这个层次的我们会更加信任自己的本能,可以正向感觉取代正向思考,选择不再压抑情绪,而这却是是一种更健康的选择。本层次的错误倾向通常是设定的目标比真正的需求要少,并可能在财富与成功的议题上出现一些困惑。如果你正处在第二个层次,那么你真正需要的是一直保持良好的感觉,你想要被爱,想得到注意、尊重、信任、崇敬,并受到关怀-不是为了你的钱而是为了你这个人。你为其他人做些好事,是因为这会让你得到更多你想要的东西,此乃有条件的爱。潜意识里,你渴望被爱而不希望被拒绝。 第三层次:不工作/行若无事 处在第三个层次。我们开始跟宇宙调成同步,工作不再消耗我们的能量,反而带给我们激励与向上的力量。日常生活中,我们会在正确的时间吸引正确的人,而且立即塑造(其他人也许会认为这是巧合或是好运)。我们已经完全调整好自我,转向更高层次的意识,而且觉得受到指引。我们知道对生命中所有的事件负起责任;我们快乐不为了任何理由,并且跟宇宙合而为一。 处在这个层次,我们将察觉到本身是不受制约的存在,整个宇宙就在哪儿支持者我们,这是拥有最大同步性的层次,通过臣服的精神,我们让自己的意向经由宇宙来显现。 心灵的成长是你的优先选择,凡是让你分心的事情,你都会防守不管。你的种种人际关系是基于心灵层面的价值,而不是基于条件式的爱。 如果你是处在第三个层次,你真正渴望的就是和整个宇宙合而为一,服务并臣服于最高的生命源头。你勇于做自己,你放下了恐惧,你做决定时总依据有益身心灵成长且利益一切有情众生的原则,因而获得了喜悦。你追求的是灵性的合一境界。 当自律是发自感情而非理智时,它的力量最为强大。 我制造出我自己的现实。换言之,没有什么事实无缘无故发生在我们身上的;生命中没有巧合,也没有原罪,只有所谓的因与果,这个灵性法则就是众所周知的业报。一旦接受自己就是本身命运的制造者,也就明了了我们可以制造出自己真正渴望的一切。 我一直活在疯狂边缘,等待着了解事物的缘由,而不断地瞧着门。门开了。原来我一直是在门内敲打着。 平衡能力是一种能力,你必须以不压抑的方式辨认、认知、接纳并协调你的情绪。 你的环境不会决定你未来的人生,它们显露的是你到目前为止所选择的种种自我形象。 目前已知,物质是有99.99%的空间(空无一物)以及0.001%的原子(物质)组成,因此,我们所卡到的一切都是由原子的振动创造出来的幻象,非常类似电影的运作。 即使是肉眼可见的事物,由于每个人国王的经验不同,而用了各自设定的条件来过滤信息,使得每个人皆以不同的方式来诠释它们。 你或许无法控制这个世界所发生的事,但绝对可以控制自己处事的态度,这就是情绪平衡的目的。 在我们的生活中,任何事的发生都有其理由,从长远来看,结果总是为了我们好。 当我们达到第三个意识的层次,也就是行若无事的层次,我们将会了解无论置身何种情境,都是所有情境中最好的,因为这就是我们自己制造出来的现实。我们知道当时的情境之下蕴含着那些意图,因此当我们身处乱流时,首先需要拾回见证者的洞察力,看清这个乱流时如何映照出了我们本身呢的意识。 行若无事的状态也是一种信任的状态,信任神圣的意图与我们的意图是结合成一体的。这是一种接纳、宽恕与放下的状态。它是最少阻力的道路,但并非想要避免工作,而是我们知道如果我么容许宇宙做它自己的工作,我们将会有更多的成就。在这个心智架构里,如果我们经历的处境引发了内在的情绪或乱流,我们会立刻知道这和本身正在经历的外来刺激无关,而完全是出于内在未解决的问题。借着爱而不是抗拒或迎击,我们可以转化乱流。 我们生活中任何领域的痛苦、谴责或羞耻之所以存在,是因为我们对那个领域还爱得不够。驱赶不愉快的感觉的最好的办法,就是喜爱自己所拥有的感觉。借着轻松自在地接纳你的感觉与想法,而且不消耗能量去评断它们,只是大步地向前进,你就你那个解放自己,再度变得具有创造力。也就是说,能量再度自由地循环,而乱流的影响也消失了。

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