悠游度过一天的24小时 7.9分
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大卫的日记本

按照《如何阅读一本书》里面的分析阅读方法的八大步骤: 1. 实用性的书籍 2. 本书旨在告诫人们时间的珍贵,并详细介绍了如何利用好时间 3. 总共分三个部分的内容 * 开始前的提醒 * 具体实施方法 * 要规避的风险 4. 作者想提问的问题 * [ ]为什么要珍惜时间? * [ ]如何利用好时间? * [ ]有哪些时间是值得另外提出来提升自己的? * [ ]利用这些时间去做什么? * [ ]在知道目标以后利用怎样的步骤实施? * [ ]如何更好的帮助自己推进步骤? * [ ]如何保持生活的乐趣? * [ ]哪些东西值得认真研读? * [ ]怎样规避在实施步骤时候遇到的危险? 5. 关键词:好奇心、牺牲、努力、控制、反省、危险、规避风险 6. 最重要的句子 * 我们永远也不会有更多的时间。 * 如果不为实现那一愿望而做出努力,希望有所行动却迟迟未能行动的焦虑感会一直干扰本应平静的心灵。 * 通往麦加的路极其艰辛不易,最糟糕的是,你可能最终都不能到达那里。 * 如果这位典型的人士想过的充实美满,他脑子里必须在一天之内还安排一天。 * 在这16个小时中,他要全部用来加强身心健康,结交朋友;在这16小时中,他自由自在,不是上班族,不必为生计发愁,这是非常重要的。他一生成功(远比他的财产数目更重要,他的遗嘱执行人还要据此激纳遗产税)与否就取决于此。 * 我想对你提的建议是,在每天下午6点正视事实,承认自己并不疲惫(因为你知道自己确实不疲惫),安排好晚间生活,中途不要让晚餐打断。 * 与追求不朽的灵魂相比,打网球要急迫的多。 * 我重复一遍,某种牺牲以及过人的毅力是必须的。因为我知道要做到那样是多么的困难,并且在这件事情上一旦失败会造成几乎灾难性的后果,所以我诚恳地建议要非常缓和的开始。 * 如果你每周花七个半小时认真提升自己的精力,三个月下来,你就可以高声歌唱,可以告诉自己能做多么神奇的事。 * 因为他们领悟到幸福并非源于肉体或者精神上的享乐,而在于充实自己的理性思考,并采取符合自己原则的行为方式。 * 我强调的只是行为与原则相互违背的人生是毫无意义的;只有通过日复一日的审视、自省、和决心,才能让行为符合原则。 * 阅读不能取代每日坦然而诚实地审视自己最近做过以及即将要做的事情——直面正视自己。 * 探寻因果可减轻生命之痛苦,使生活变得多姿多彩。 * 这种在不断提高修养的基础上火的认识能给人带来最持久的满足感。 * 诗歌是阅读的首选。 * 当一个人要展开好好利用自己时间的大业时,记住时间是自己的,不是别人的,你要自己安排。 * 罪恶并非源于一板一眼的坚持,而是源于从一开始贪求太多,把计划填得满满以致于满溢出来。唯一的办法是重定计划,降低企望。 * 最大的危险就是事业一开始就夭折的危险。一开始就失败很容易立即扼杀想成就事业的新动机,英雌必须相当谨慎地避免这一点,千万不要有过重的负担。起初步伐要缓慢,慢的出奇也无妨,但尽可能确保匀速。 7. 我们必须珍惜时间,通过保持一颗好奇心,并通过刻意的训练可以让我们更好的利用时间和享受生活。 8. 作者的解答 * 整理时间,每周算6天,从中抽出7个小时。 * 1、每天0.5h用来训练自己控制思绪的能力;2、3天每天1.5小时用于提升自己的精力。 * 认识困难并注意规避风险,最后要全力以赴。

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