遇见心想事成的自己 7.6分
读书笔记 第3页
庭庭

我们的一生,其实是由当下所组成的,所以,试着在每个当下,保持喜悦的心! 我们每个人的生活模式都是经过长年累月的习惯养成的,每天我们在不知不觉中按照他的方式过活。 外在有形的世界,是由内在无形的世界掌控的。 心灵层面,就是让心里层面得以存在的东西,它不会随着你的肉体死亡而消失。它经由心里层面,而显化到了物质层面。 世上的万事万物都是由能量组合而成的,能量就是一种振动频率。 好的思想和正面的情绪,它们的振动频率死很高的,经由你把它们散发到宇宙之后,它们就会吸引震动频率相同的正面的人、事、物来到你的身边,反之亦然。 凡是你关注的,你一定会你聚焦的能量而扩大、增强。所以,凡是你抗拒的,都会更加地持续。 如果能够扫除我们心中的障碍,直接与那个源头连接上,那么,每个人都可以恢复我们与生俱来的心想事成的能力。 心想事成的第一步就是清楚地知道的自己到底想要什么。 当你知道自己不要什么的时候,把它反过来,就知道自己什么了。 真正阻止我们成功的,并不是我们不懂或不明白的事,而是我们深信不疑、但其实不然(不正确)的事情或是观念,这是我们的最大障碍。 觉察和接纳,是消融负面情绪的冰山最好的方法。 如果你认为,你要的东西非到手不可,其实你是在推开这个东西。 要学习放手,学习信赖,你才会轻松得到你真正渴望的东西。 很多我们意识中的旧信念,都已经成了人生中的背景噪音,不停地播放,也影响我们的行为反应。 心想事成的陷阱:一是我们想要的东西,最终可能变成我们想象不到的痛苦,或是,从一个更长远的角度来看,他未必适合我们。 二是你不知道你要付出什么代价。 静坐就是这么简单,找个安静的地方坐下来背脊挺直,眼睛闭上,向内观照,你会发现自己思想来去不断,没有关系,就只是去观察。 真正的自由就是你能够理解到,你不必听信你脑袋里的那个声音。 不要把人生看得那么严肃和认真,加一点幽默感,你的日子会更好过的! 成功是一种习惯,失败和平庸也不过是一种习惯。 禅定可以增长觉察的功夫,在思绪不活跃的状态下,从内在油然而生的智慧就可以帮助你重新设定你的人生模式。 记得,宇宙可以照顾到全局,我们却做不到,所以放手和信任很重要。 信念——思想——情绪——行动——结果。 以上都是摘抄原文

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