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疗愈你的内在小孩 8.0分

读书笔记 如何和更好的自己融为一体？

秋天爱写作 2021-02-13 14:04:59

我们常说遇到更好的自己，在未来遇见自己，这其实都是期望自己变得和梦想一样美好，成就更好的自己，那么如何和更好的自己融为一体呢？

回应(6)
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  秋天爱写作 2021-02-13 14:06:47
  可以这样做:第一点，要能够了解自己的身体，明白自己身体发出的信号。
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  秋天爱写作 2021-02-13 14:08:19
  第二点，不要过于现实。
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  秋天爱写作 2021-02-13 14:09:31
  第三点，对某一门学科或某一领域感兴趣，特别是哲学。
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  秋天爱写作 2021-02-13 14:10:14
  还有第四点，一种简单的办法，就是冥想。
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  秋天爱写作 2021-02-13 14:11:37
  第五点，要注意潜意识传递的信息。
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  秋天爱写作 2021-02-13 14:12:10
  第六点，为自己找一个类似镜子的客体。