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医学表明，吃水果容易发胖。
正因为是果糖,水果才容易引人发胖。这对学过生物化学的人来说,是再明白不过的事实。
人体首先会选择葡萄糖作为能量源,果糖不会作为能量源被使用,而是被马上转换为脂肪储存在体内。